12月8日(土)
今年も呼んで頂きありがとうございました。

まずは室内でストレッチ、「もっと動きたい人～！外でいっぱい動きますよ～」と。
暖かい日差しを浴びながらカラダを動かしました。

楽しい～の表現が苦手な人もなかにはいますが、、、。
カラダいっぱいで楽しい～！と表現出来る人もいます。

でも、みんなを見てわかります！！
心が躍っていること。
バリアフリービクスはそれが大切、それでいい。
この時間をみんなと共有し一緒に楽しめたこと「共にかけがいのない時間」でした(^^