BFB-バリアフリービクス オフィシャルサイト

障がい者と健常者が一緒に汗を流し、コミュニケーションを育むことができるNewフィットネス BFB事務局 TEL:0120-778-555

お知らせ詳細

2018.06.21

6月18日(月)池袋イケBizタワーにて豊島区シルバー人材センター
元気up!!バリアフリービクスが開催されました

皆さん、お元気に見えますが、、。
実は膝が痛くて腰にコルセット巻いている人もいました。

自分のからだと向き合う時間にカラダをほぐし、バランスや筋トレ
指先や足先など普段意識していないところを起こすように。。
お元気でお仕事が長く出来ますように!

次回は8月15日(水)です
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