《日時》3月14日(水)　10:30～11:30
《場所》lKEBiz産業振興プラザ　6階多目的ホール　>アクセス
《対象者》豊島区シルバー人材センター登録者
《参加費》無料
《持ち物》長方形のフェイスタオル（運動できる服装と運動靴を着用してお越しください）
《講師》西澤モト・清宮薫