新規4月スタートしました！
リハビリホーム一歩

毎日50名近い人数が利用していて、同じフロアでトレーニング機器でパーソナル。
マッサージベッドでマッサージ。
卓を囲んで、麻雀。
お絵かきやパズル、お茶会等皆さん様々。

そんな中心で、「バリアフリービクス」をやらせて頂きました。

音楽かけながらの体操や、姿勢改善、筋トレなどただ動かすだけでなく、
「何のため？」と豆知識も入れながらのレッスンを楽しんでくれたようです。

壁(バリア)を作らず、障がいあるなし関係なく認知症や方麻痺の方もバリアフリービクス
みんなで一歩ずつ。

少しずつ皆さんとコミュニケーションを育んでいきたいと思います。