バリアフリービクスとは「年齢」「性別」「経験」に関係なく、プロのインストラクターの指導により、
自分の出来る範囲で「声を出したり」「リズムにのったり」「わかりやすい動き」で汗を流し、
子供から高齢者、初心者から経験者、障がいのある方も満足して楽しんでいける有酸素運動です。
バリアフリービクスとは「年齢」「性別」「経験」に関係なく、プロのインストラクターの指導により、
自分の出来る範囲で「声を出したり」「リズムにのったり」「わかりやすい動き」で汗を流し、
子供から高齢者、初心者から経験者、障がいのある方も満足して楽しんでいける有酸素運動です。
2024.12.01
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2024.04.27
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2023.07.17
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2023.05.23
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2023.04.25
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2023.03.30
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2022.10.26
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2022.06.19
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2022年(令和4年)7月のバリアフリービクス
詳細2022.05.13
2022.04.25
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2022.03.21
2022.02.24
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2020.10.28
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2018.11.15
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2018.10.16
社会福祉法人彩明会りんごの家「収穫祭」にてバリアフリービクス公開レッスン開催します
詳細2018.10.16
2018.09.26
2018.08.21
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2018.07.29
2018.06.21
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2018.05.31
2018年5月26日(土)「サークル伊奈」初レッスンが開催されました
詳細2018.05.31
社協伊奈町社会福祉協議会「だより」の表紙に掲載されました。
詳細2018.05.14
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2018.04.21
2018.04.13
2018.04.03
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2018.03.12
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2018.02.19
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2018.01.15
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2017.11.28
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2017.10.26
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2017.10.16
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2017.07.04
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普段のレッスンの様子はこちら↓
バリアフリービクス日記をご覧ください!
障がい者の方と健常者が一緒に無理なく楽しめる「バリアフリービクス」についての情報をご紹介!
福祉園、特殊学級、障がい者団体などの協力のもと、定期レッスンを開催してます。
特別支援学校や作業所、イベント等での、出張バリアフリービクスも対応してます。
エアロビクスの元全日本チャンピオン・西沢モトが創始者となり、2001年に誕生。活動開始から確かな実績を積み重ねてきました。
一人でも多くの方にバリアフリービクスを通して、「体を動かす喜び」を知り、体験して頂けるよう取組んでます。